Strefa Trenera
Zaczekaj...
×

Kwarantanna TRWA!

 

UWAGA! Ważna informacja dotycząca przerwy w treningach!

W związku z przedłużającym się okresem kwarantanny w szkołach oraz miejscach publicznych, a także z uwagi na zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego, Ministerstwa Zdrowia i Polskiego Związku Piłki Nożnej, jesteśmy zobligowani do dalszego wstrzymania zajęć.

TRENINGI WE WSZYSTKICH GRUPACH ZOSTAJĄ ZAWIESZONE DO 14.04.2020!

Władze piłki nożnej w Polsce w dniu 19.03.2020 podjęły decyzję o odwołaniu wszystkich meczy ligowych od IV ligi do C klasy seniorów, a także wszystkie rozgrywki grup młodzieżowych w Polsce do dnia 26.04.2020.

Przypominamy wszystkim rodzicom i zawodnikom o zachowaniu odpowiedzialności zbiorowej, a dla utrzymania dobrej dyspozycji sportowej - prosimy o wykonywanie ćwiczeń indywidualnych technicznych oraz motorycznych zleconych przez Trenerów!

https://www.laczynaspilka.pl/…/komunikat-departamentu-rozgr…

 

KONKURS SKILLER!

 

SKILLERpost minBoom! 💥💪🎯 KONKURS! Z racji trwającej przerwy od zajęć w Klubie zapraszamy naszych podopiecznych do indywidualnej pracy wraz z rodzicami w domach i ogródkach! Wystarczy Wam mały skrawek, nawet odrobina miejsca na podłodze i piłka do wykonania naszych zadań KONKURSOWYCH!

Ogłaszamy konkurs SKILLER dla wszystkich członków naszej szkółki! Trenuj prowadzenie, czucie piłki oraz zwroty w ćwiczeniach Ball Mastery w ramach naszych zadań lub żongluj piłką i WYGRAJ PRAWDZIWĄ KARTĘ FIFA Z WŁASNYM ZDJĘCIEM O wysokości 40 CENTYMETRÓW!

Uwaga! Nagrody w czterech różnych kategoriach wiekowych oraz dla mistrza żonglerki!

Zachęcamy do udziału wszystkich naszych zawodników i zawodniczki wraz z rodzicami!

W konkursie wygrywa PIĘĆ OSÓB(po jednej w każdej z poniższych kategorii wiekowych+ Król Żonglerki), które jako pierwsze zaliczą wszystkie zadania i WYŚLĄ nagrania z min. 30 sekundowym wykonaniem ćwiczeń Ball Mastery lub żonglerką!

Ćwicz, opanuj dany ruch i prześlij nam filmik nagrany przez Tatę, Mamę czy brata na adres mailowy: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. !!!

Konkurs trwa do zakończenia naszej KLUBOWEJ PRZERWY W ZAJĘCIACH. Najszybsze osoby, które wykonają zadania otrzymają nagrody od To Be PRO- 2bpro.pl- zostań profesjonalistą. Indywidualny trening piłkarski

Lista zadań do zaliczenia dostępna jest tutaj: www.ksdunajec.pl/SKILLER.pdf

Jak wykonać ćwiczenia? Oto lista video z ćwiczeniami KONKURSOWYMI:

1. Step on: https://www.youtube.com/watch?v=-KE37Q79sf4
2. Pull – push: http://www.youtube.com/watch?v=roQBiwfiH9Q
3. Wave: http://www.youtube.com/watch?v=Eggd84qPbcU
4. Full spin: http://www.youtube.com/watch?v=sbmEBA3nNOw
5. Single scissorss: http://www.youtube.com/watch?v=QZigbKmkaic
6. You turn: http://www.youtube.com/watch?v=KTdjAHuOWfE
7. Twist off: http://www.youtube.com/watch?v=83A-05801vo
8. Cut: http://www.youtube.com/watch?v=D1iPucNaNbk
9. Dribble: http://www.youtube.com/watch?v=32_DblngiCA
10. The sole: http://www.youtube.com/watch?v=y8TWiyItY8c
11. The inside roll: https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4
12. Inside rollover step one: https://www.youtube.com/watch?v=sRZbWEB30BI
13. Single inside/outside cut: http://www.youtube.com/watch?v=Snt1Sfp1R4g
14. Ground juggling: http://www.youtube.com/watch?v=E9c-HFYZnQU
15. Toe taps slap stepover: http://www.youtube.com/watch?v=1zKoA3BxYRQ

 

 

Ważna inf. dot. TRENINGÓW!

 
AKTUALIZACJA! 🔥💥

Uwaga! Drodzy Rodzice i zawodnicy Dunajca!

W związku z zaistniałą sytuacją dotyczącą tzw. koronawirusa oraz licznymi zapytaniami rodziców odnośnie prewencji przeciw zarażeniu wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom i decyzji Rządu o zamknięciu szkół.

Jednogłośną decyzją Trenerów Klubu, wynikającą z troski o dobro naszych podopiecznych, a także chęci zminimalizowania ryzyka narażenia członków naszego Klubu i ich rodzin na konsekwencje zdrowotne, informujemy, iż:

1. Do dnia 27 MARCA WSTRZYMUJEMY TRENINGI WE WSZYSTKICH GRUPACH NIE UCZESTNICZĄCY W ROZGRYWKACH LIGOWYCH!

2. Do dnia 22 Marca WSTRZYMUJEMY TRENINGI W GRUPACH BIORĄCYCH UDZIAŁ W MECZACH LIGOWYCH W RAMACH MZPN.

3. Do dnia 10 kwietnia KLUB DUNAJEC WSTRZYMUJE UDZIAŁ SWOICH ZAWODNIKÓW W TURNIEJACH W ZAMKNIĘTYCH OBIEKTACH SPORTOWYCH. Jednocześnie pragniemy poinformować, iż nasi zawodnicy czynnie uczestniczyć będą jedynie w rozgrywkach ligowych na otwartej przestrzeni, zachowując wszelkie normy i wskazania Światowej Organizacji Zdrowia oraz Ministerstwa Zdrowia i GIS.

4. Treningi grup w przypadku poprawienia się sytuacji w dalszym okresie będą wydłużone w miesiącu LIPIEC.

Informujemy także, iż w ramach zajęć treningowych po przymusowej przerwie Trenerzy będą prowadzić krótkie prelekcje na temat prewencji i szeroko rozumianego tematu higieny osobistej. Będziemy dokładać wszelkich starań, aby Państwa dzieci, a nasi podopieczni byli możliwie najbardziej bezpieczni podczas udziału w zajęciach w ramach działalności Klubu Sportowego.

Pragniemy także zapewnić, iż decyzja ta nie ma na celu wzbudzania propagandy związanej z wydarzeniami dotyczącymi koronawirusa, a wynika jedynie z chęci zapewnienia BEZPIECZEŃSTWA.

O ewentualnych dalszych zmianach będziemy informować na bieżąco w przypadku dalszych decyzji władz Państwowych oraz lokalnych w sprawie przeciwdziałania epidemii.

Drodzy Rodzice, Trenerzy z klubów piłkarskich - prosimy o ODPOWIEDZIALNOŚĆ.
 
 

Szkoleniowy piątek!

89074964 1812303902239525 896016055816683520 nW dniu 6.03.2020 odbyło się wewnętrzne szkolenie Trenerów w zakresie zmian rozwojowych Klubowego Systemu Szkolenia. Całość podzielona na dwie części - praktyczną i teoretyczną opiewała w sporą ilość wiedzy i masę istotnych pytań czy pomysłów. Na szkoleniu obecni byli także asystenci, którzy mają w przyszłości wzmocnić kadrę Trenerską, jako pełnoprawni szkoleniowcy.⚽💪👋

BoxDUN1a min

BoxDUN2a min

BoxDUN3a min

 

WYCHOWANKOWIE KLUBU: