>
Strefa Trenera
Zaczekaj...
×

Trener Łukasz Biernacki

TrenerPREZENTACJAlbiernacki min

UWAGA: Wpłaty 100 zł należy dokonywać do 10 każdego miesiąca (tytuł przelewu: IMIĘ_NAZWISKO DZIECKA_MIESIĄC ZA KTÓRY JEST WPŁATA). Do 15 dnia każdego miesiąca następować będzie weryfikacja wpłat. Brak wpłaty lub jakiejkolwiek informacji odnośnie opóźnienia będzie skutkował TYMCZASOWYM ZAWIESZENIEM ZAWODNIKA. Informacja o zawieszeniu tymczasowym zostanie przekazana SMS, aby uniknąć nieprzyjemności.

W przypadku, gdy rodzic wpłaca opłatę miesięczną za dwójkę dzieci- prosimy wpłacać całość na konto trenera u którego na zajęcia uczestniczy starsze dziecko. Wpłaty zostaną odpowiednio przeksięgowane i rozliczone.

___________________________________________________________________ 
BellSport Zakopane 02-04.10.2020 r.
Kadra: Urban, Bochenek, Bochenek, Gąsiorowski, Peciak, Korzym, Śniadecki, Michalik, Grędziak, Baczyński, Pawlik S, Pawlik M
Bardzo proszę o ineformację czy jest ktoś chętny zostać kierownikiem na ten turniej.
Wyjazd w godzinach 9-10, dzieci zabierają stroje tturniejowe zielone z numerami, czarne spodenki, białe gety, ochraniacze, bluzy, termy, czapki, rękawice... Koszt ok. 300 zł od zawodnika. pozostałe informacje na treningu.
___________________________________________________________________ 

Turniej Deichmann Informacje dotyczące meczów znajdują się na stronie kochamsport.pl w zakładce Nowy Sącz U9. Zbiórka 20 minut przed pierwszym meczem. Proszę, aby dzieci na wszelki wypadek były w strojach treningowych. 
Podział na drużyny:
KIRIBATI: Urban, Korzym, Bochenek, Bochenek, Gąsiorowski, Śniadecki, Baczyński, PawlikM, PawlikSz, Peciak
TONGA: Michalik, Szkaradek, Pachowicz, JanusD, Adamek, Zawiślanm Strzelec, Sobaczk, Molanda, Golonka
NAURU: Grędziak, Ogorzałek, Świerczek, Kulig, Janik, Mędoń, Kurowski, Zelek, Kalinowski

___________________________________________________________________ 

Zapisy na turniej Deichamann prosze zgłaszać do Kierowników grup do czwartku 20.08.2020r. Truniej będzie twał od początki września 7 tygodni (prawdopodobnie granie będzie w niedzielę). Turniej rocznika 2011-2012

27.09.2020 Ekstraliga Talentów w Chełmku

2-4.10.2020 Turniej BellSport Zakopane

10-11.10.2020 Turniej w Szalowej

17.10.2020 ProfbudArena Cup w Krośnie

25.10.2020 Ekstraliga Talentów w Chełmku (?)

_________________________________________

Podział na grupy obowiązujący od 20.07.2020 r.

Poniedziałek godz. 16.00-17.30 (grupa ZIELONA), 17.30-19.00 (grupa NIEBIESKA)
Środa godz. 16.00-17.30 (grupa NIEBIESKA), 17.30-19.00 (grupa ZIELONA)

Grupa ZIELONA

Grupa NIEBIESKA

Baczyński Szymon

Bołoz Szymon

Bochenek Maciej

Damian Jakub

Bochenek Michał

Golonka Franciszek

Gąsiorowski Jan

Janik Rafał

Grędziak Michał

Janus Krzysztof

Janus Dominik

Jaśkowski Jan

Korzym Kacper

Kalinowski Tomasz

Kulig Hubert

Kurowski Krystian

Michalik Mateusz

Leśniak Jakub

Ogorzałek Adam

Lis Tomasz

Pawlik Marek

Mędoń Radosław

Pawlik Szymon

Miczek Jan

Peciak Krzysztof

Sobczak Miłosz

Śniadecki Bartosz

Strzelec Borys

Świerczek Kamil

Zawiślan Adam

Urban Przemysław Zelek Sebastian
   
   

Zawodnicy trenujący naprzemiennie w grupie zielonej i niebieskiej: Adamek Max, Molanda Antoni, Szkaradek Aleks, Pachowicz Jakub

___________________________________________________________________

Jeżeli dziecko nie może brać udziału w meczu/turnieju proszę o jak najszybszą informację do trenera.
Jeżeli dziecko będzie nieobecne na treningu proszę o informację do trenera.
___________________________________________________________________

ZADANIE DOMOWE
1. Ball mastery https://www.youtube.com/watch?v=ObncYq18lMw
2. Step on: https://www.youtube.com/watch?v=-KE37Q79sf4
3. Pull – push: http://www.youtube.com/watch?v=roQBiwfiH9Q
4. Wave: http://www.youtube.com/watch?v=Eggd84qPbcU
5. Full spin: http://www.youtube.com/watch?v=sbmEBA3nNOw
6. Single scissorss: http://www.youtube.com/watch?v=QZigbKmkaic
7. You turn: http://www.youtube.com/watch?v=KTdjAHuOWfE
8. Twist off: http://www.youtube.com/watch?v=83A-05801vo
9. Cut: http://www.youtube.com/watch?v=D1iPucNaNbk
10. Dribble: http://www.youtube.com/watch?v=32_DblngiCA
11. Podeszwa:  http://www.youtube.com/watch?v=y8TWiyItY8c
12. Wewnętrzna rolka:  https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4
13. Wewnętrzny krok najazdu:  https: //www.youtube.com/watch?v=sRZbWEB30BI
14. Pojedynczy krój wewnętrzny / zewnętrzny:  http://www.youtube.com/watch?v=Snt1Sfp1R4g
15. Żonglerka ziemią:  http://www.youtube.com / watch? v = E9c-HFYZnQU
16. Stukanie palcami po krokuhttp://www.youtube.com/watch?v=1zKoA3BxYRQ

JEDZENIE PO TRENINGU  https://www.youtube.com/watch?v=svxdQDzrEck&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2tU5sZOP2B67RspkBuxgSv9jUPvMo_igWDQPwBpQbGVS7DA6fTvw8CpCg


___________________________________________________________________

wyjście ELzfHK

eko_logo.gifbarbat.pngsmartowl.pngburger.pngspagnolo.pngeko_logo.gifbarbat.pngsmartowl.pngburger.pngspagnolo.png