>
Strefa Trenera
Zaczekaj...
×

Trener Jakub Nowak

Jakub Nowak
Informacje:
LRM EXPORT 16036208782498 20190902 081924244jpeg


Telefon: 504-731-303
E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Grupy: 2007A, 2008A, 2014 i młodsi

UWAGA: Wpłaty 100 zł należy dokonywać do 10 każdego miesiąca (tytuł przelewu: IMIĘ_NAZWISKO DZIECKA_MIESIĄC ZA KTÓRY JEST WPŁATA). Do 15 dnia każdego miesiąca następować będzie weryfikacja wpłat. Brak wpłaty lub jakiejkolwiek informacji odnośnie opóźnienia będzie skutkował TYMCZASOWYM ZAWIESZENIEM ZAWODNIKA. Informacja o zawieszeniu tymczasowym zostanie przekazana SMS, aby uniknąć nieprzyjemności.

W przypadku, gdy rodzic wpłaca opłatę miesięczną za dwójkę dzieci- prosimy wpłacać całość na konto trenera u którego na zajęcia uczestniczy starsze dziecko. Wpłaty zostaną odpowiednio przeksięgowane i rozliczone.

UWAGA! Z uwagi na chęć jeszcze lepszego rozwoju Państwa dzieci przygotowałem zestaw ćwiczeń, które powinny one wykonywać przed domem czy też na boisku szkolnym. Są to ćwiczenia dobrowolne, jednakże chciałbym, aby były stosowane dla uzyskania lepszych rezultatów treningowych.

Ćwiczenia znajdziecie na filmach wideo do których odnośniki znajdują się w dokumencie do pobrania TUTAJ.

Po analizie wykonanych testów oraz obserwacji zachowań i rozwoju chłopców przedstawiam listę osób, które są lub mogą znaleźć się w kadrze grup 2007A i 2008A na rundę jesienną sezonu 2019/2020. 

Kadra grupa 2007 A (stan na 28.07.2019r.): Bednarek, Zych, Gurba, Chronowski, Franczyk, Pałka, Morański, Gorczyca, Janik, Węgrzyn, Buźniak, Dobosz, Rembiasz, Groń, Farun, Wrona, Jacak, Cisowski, Nowak - lista niekompletna

Kadra grupa 2008 A (stan na 28.07.2019r.): Pawłowski, Baran K., Basta, Sekuła, Kiwior, Michalik, Magiera, Dyda, Tomczuk, Aleksander, Mróz, Froehlich, Chronowski, Baran Sz., Głaczyński, Smoleń, Rusek, Fedko, Pierzga, Różycki, Talar K., Talar K II, Janik K.

Osoby które nie znalazły się w kadrze moich grup trenują z grupami trenera Kamila Gródka. W trakcie okresu przygotowawczego mogą jeszcze nastąpić zmiany. Od tej pory jeżeli zawodnik opuści trzy treningi w miesiącu (nieusprawiedliwione) zostaje natychmiastowo przeniesiony do grupy niżej. Ponadto każde nieodpowiednie zachowanie zawodników oraz rodziców będzie skutkowało konsekwencjami w postaci zawieszenia.

 

output ELzfHK

 

 

W okresie zimowym <listopad- marzec> planujemy treningi w terminach <OD 4.11!!!>:

2014 2007A 2008A

Pon

17:15- hala Samochodówka

Pon

18:15-

hala Samochodówka-

trening

motoryczny

 

Pon

19:15-

hala Samochodówka-

trening

motoryczny

 

 Wt

18:00- orlik Jezuici

 

Wt- <10.12- Sparing z Halnym Kamienica-

Hala w Łącku, zbiórka 15:45>

Czw

Budowlanka 16:15

 

Czw

17:30- orlik

Jezuici

Sr

16:00- orlik

Jezuici

     

 

 

UWAGA! Zgrupowanie przygotowawcze do rundy wiosennej dla grup 2007/08 w WIELICZCE odbędzie się w dniach 27-31.01.

W programie zgrupowania: 2x trening dziennie <hala + boisko pod balonem lub sztuczna zamiennie w zależnosci od pogody>, 2 sparingi, basen, zwiedzanie stadionu Cracovii, zwiedzanie kopalni soli w Wieliczce.

Zakwaterowanie i wyżywienie w hotelu Garden Park ***- strona hotelu tutaj.

Koszt wyjazdu: 740 zł/os. z transportem na obóz i z powrotem

Zapisy SMS: 504-731-303

Zapisane osoby: Wrona, Aleksander, Talar Kamil, Fedko, Węgrzyn, Groń, Gurba, Rembiasz, Buźniak, Pałka, Franczyk, Cisowski, Zych, Janik, Bednarek, Morański, Basta, Farun, Talar Karol, Baran Kamil, Chronowski J, Chronowski M., Nowak,

Prosiłbym, aby w miarę możliwosci osoby, które brały udział w rozgrywkach ligowych i chcą rywalizować o miejsce w składzie na rundę wiosenną uczestniczyły w zgrupowaniu. Oczywiscie nieobecnosc na nim nie skresla zawodnika, natomiast z pewnoscią ograniczy jego rozwój względem grupy i wpłynie na dyspozycję przed rozgrywkami.

__________________________________________________________________________________________

Rocznik 2007 A:

Plan na okres zimowy:

Poniedziałek 18:15- hala samochodówka, Wtorek 18:00- orlik Jezuici, Czwartek- 17:30 orlik Jezuici

 

_________________________________________________________________________________________

Rocznik 2008 A:

Poniedziałek 19:15- hala samochodówka , Wtorek 10.12- Sparing <informacja w tabeli> Środa- 16:00 orlik Jezuici,

14.12- turniej JASŁO- jedziemy na dwa zespoły:

Pawłowski, Morański, Baran K., Fedko, Baran Sz., Tala K I, Talar K II, Węgrzyn, Tomczuk, Nowak, Jacak, Froehlich, Mróz, Rusek, Dyda, Aleksander, Janik, Kiwior

Zbiórka: 6:55, ul. Nadbrzeżna, zabieramy czarne getry i spodenki, legitymacje, halówki, opłata za wpisowe i busa: 70zł/os. - wpisowe za dwie drużyny +transport, powrót około godziny 17

Turniej na hali szkoły podstawowej nr 2- Jasło, ul. Czackiego 2

_______________________________________________________________________________________________

Rocznik 2014 i młodsi:

Poniedziałek 17:15- hala Samochodówka, Czwartek- hala Budowlanka 16:15

barbat.pngsmartowl.pngeko_logo.gifburger.pngspagnolo.pngbarbat.pngsmartowl.pngeko_logo.gifburger.pngspagnolo.png